Beide Unterrichtsformen

vertiefen das Bewusstsein, fördern Flexilbilität und Koordination, vebessern die Haltung, reduzieren Schmerzen, vermindern destruktive, stressbedingte Mechanismen, erhöhen das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten, führen zu Präzision und Eleganz in Gestik und Bewegung, optimieren Leistungen in Kunst, Sport, Alltag und steigern die Lernfähigkeit.

 

Das Angebot umfasst:

Einzellektionen (Funktionale Integration)

Gruppenunterricht (Bewusstheit durch Bewegung)

Fortbildung (Feldenkrais Advanced Training)